por Marcia Rios Brandão
Você sabia que nos últimos anos, após a pandemia do COVID-19, o profissional de psicologia ganhou maior notoriedade e credibilidade em razão dos grandes períodos de isolamento global? As pessoas de todo o mundo e principalmente aqui no Brasil, passaram a procurar ajuda de especialistas para realização de tratamentos psicológicos. Mas, o que é psicoterapia? Por que a psicoterapia funciona? Qual a contribuição para as nossas vidas?
Alguns profissionais da área costumam chamar de sessões de terapia, que são conversas individuais, que podem ser com crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais. Ela pode ser abordada de diversas maneiras, como profissional atuante da área, posso afirmar que são grandes as contribuições que o indivíduo conquista quando adquire o hábito de fazer terapia, um meio que auxilia no tratamento relacionado a saúde mental que afeta milhões de pessoas. Hoje, certamente, as pessoas entendem que é uma ajuda necessária e não se trata de “uma classe social privilegiada”, mas que todos possuem acesso à psicoterapia.
Os preconceitos sobre a psicoterapia estão em pleno declínio, pois isso vai muito além de tratar a saúde mental, ela ajuda nos diagnósticos preventivos de diversos transtornos que afetam o dia a dia da pessoa como TDAH, TOC, depressão, fobia social, luto, abuso doméstico, diagnósticos de doenças graves, entre outros.
Na área de educação, a psicoterapia, conecta o profissional da psicologia com o aprendiz para ajudá-lo na compreensão do que está por trás do problema que pode estar ocasionando, às vezes uma ansiedade, uma baixa autoestima, uma depressão, ou às vezes uma situação relacionada ao seu dia a dia, que desestabiliza seu emocional, afetando a sua aprendizagem e seu desenvolvimento cognitivo.
Realizar sessões de psicoterapia poderá ajudar o aluno a entender sobre si e aprender como deve lidar com as suas emoções. O equilíbrio emocional ajuda a diminuir os problemas e situações de conflitos. As terapias auxiliam no autocontrole e na busca do autoconhecimento contínuo. A evolução do ser humano está diretamente ligada à sua saúde mental que afeta a sua qualidade de vida ou não.
Desta forma qualquer pessoa pode se beneficiar com a Terapia, seja para uma situação mais complexa de muito estresse, compulsões alimentares, pacientes com autismo, ou simplesmente para tratar de algo que esteja prejudicando sua tranquilidade na vida profissional ou pessoal.
Agora que você já conhece um pouco mais sobre os benefícios da terapia, pode buscar ajuda de um psicólogo para te auxiliar a entender, lidar ou solucionar seus problemas pessoais, seus dilemas, seus medos, inseguranças e suas escolhas profissionais, tornando-se uma pessoa mais preparada e focada nos seus projetos, na sua vida acadêmica, na sua vida familiar e na retomada de sua saúde mental. Eu posso te ajudar. Vamos conversar?
Alunos UNIASSELVI IERGS possuem descontos especiais para realizarem sua terapia.
Marcia Rios Brandão
Psicóloga Clínica (CRP 07/39745) e tutora UNIASSELVI
Especialista em Saúde do Trabalhador, Psicologia Educacional, Psicopedagogia Institucional, Avaliação Psicológica e Neuropsicologia.
E-mail: marciarandao.pscio@gmail.com
Instagram: @marciabrandaopsico
Site: marciabrandaopsicologa.com.br
